Am Tag der Einheit (3. Oktober) ist zwar kein Tischtennis, aber etwas los für alle Wanderfreunde im Verein. Es geht diesmal „westwärts“, in den Brachter Wald. Der Treffpunkt ist vor unserer Halle um 9:30 Uhr. Die Wanderung dauert rund 3 ½ Stunden.

Anmeldungen bitte per an Mail  Roland.lehmann47@t-online.de oder unter 02156/80067.

Die Anfahrt machen wir mit Fahrgemeinschaften, in Ausnahmefällen auch Abholung zu Hause. Bitte bei der Anmeldung mitteilen, ob man Jemanden mitnehmen kann oder wer eine Mitfahrgelegenheit benötigt. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz im Wald gegen 10:00 Uhr (Von der B221 – Bass – Heidhausen  in den Wald-Richtung „Weißer Stein“. Anfahrt Beschreibung folgt  an die Teilnehmer.

Bei zwei Probetouren, einmal für „Spaziergänger“ und einmal für „Wanderer“, ging es durch den schönen Wald, an der „Schlucht“ vorbei oder dadurch, an der niederländischen Grenze entlang, mit tollem Fernblick. Nach dem „grauem“ und „weißem“ Stein empfing uns „De Witte Stein“ dann zum  Mittagessen, natürlich gab es vorher auch schon eine oder andere kleine Trinkpause und Stärkung aus dem Rucksack. Frisch gestärkt ging es weiter an dem ehemaligem Munitionsdepot wieder zum Ausgangspunkt. Wir  haben bereits ausprobiert, dass man auch in einem Viereck, im Kreis laufen kann, dies wollen wir aber auf unserer Tour nicht wiederholen.

Zum Abschluss der Wanderung genießen wir in Brüggen, im Caffee „Alte Büggener Mühle“ bei Kaffee, Eis oder Kuchen den Ausklang der schönen Wanderung. Plätze sind dort reserviert und schönes Wetter bestellt. Gute Freunde des Blau-Rot sind uns gern willkommen. Wir hoffen auf rege Teilnahme. Änderungen entsprechend der Wetterlage behalten wir uns vor.

Liebe Grüße vom Wanderteam

 Am 28.6. wurden wir – 10 Interessierte - zusammen mit einigen Mitgliedern der DJK VFL Forstwald in den Umgang mit unserem Defibrillator eingewiesen, der jetzt im Regieraum der Turnhalle jederzeit griffbereit steht. Am Ende der Schulung und der umfangreichen praktischen Übungen konnten wir alle überzeugt bestätigen, dass wir in einem Notfall richtig reagieren und uns trauen, den Defibrillator einzusetzen. Das Wichtigste ist: dem Betroffenen kann durch unsere Maßnahmen kein Schaden zugefügt werden. Selbst wenn die Herzdruckmassage nicht notwendig wäre, schadet sie nicht!

Im Notfall zählt jede Minute. Gerät das Herz aus dem Takt in ein Kammerflimmern, wird kein sauerstoffreiches Blut mehr transportiert, und pro Minute verringern sich die Überlebenschancen um 10 Prozent! Der Rettungsdienst soll in 8 Minuten vor Ort sein – das kann also deutlich zu spät sein. Daher heißt es: schnell und beherzt handeln.

Sackt jemand zusammen und ist nicht ansprechbar, wird er ausgestreckt auf den Rücken gelegt. Reagiert die Person nicht auf Schütteln und einen Schmerzreiz (z.B. in die Nase kneifen), wird die Atmung kontrolliert (Ohr an den Mund legen, hebt sich der Brustkorb?). Die Atemwege werden kontrolliert und wenn nötig freigemacht. Umstehende werden aufgefordert, den Notruf zu wählen und schnell den Defibrillator zu holen. In der Zwischenzeit beginnt man umgehend mit der Herzdruckmassage, ausreichend schnell und ausreichend kräftig. Eine Beatmung wird nicht durchgeführt! Der Defibrillator wird geöffnet, und man geht nach den Schaubildern vor. Die Elektroden sind an einem Z-förmigen Streifen befestigt und werden wie abgebildet auf den nackten Oberkörper geklebt. Wenn nötig, wird der Oberkörper vorher kurz getrocknet und mit dem beiliegendem Einmalrasierer rasiert, damit die Elektroden richtig haften. Die Elektroden werden mit dem Defi verbunden, das Gerät wird eingeschaltet. Nun übernimmt das Gerät die Instruktionen, während weiter Herzdruckmassage durchgeführt wird. Der Defi zeigt dabei an, ob kräftig genug gedrückt wird, und gibt durch ein Tonsignal die Geschwindigkeit der Herzdruckmassage vor. Nach kurzer Zeit erfolgt die Ansage, die Herzdruckmassage zu unterbrechen, und eine Messung des Herzschlags wird durchgeführt. Ist dieser nicht ausreichend, wird man aufgefordert, Abstand zur Person zu halten, da ein Stromstoß abgegeben wird. Anschließend fordert der Defi, weiterhin Herzdruckmassage durchzuführen. Nach zwei Minuten wiederholt sich die Prozedur. Sie wird so lange fortgesetzt, bis der Rettungsdienst eintrifft und übernimmt.

Wir waren uns einig, dass uns die Schulung sehr gut auf einen möglichen Ernstfall vorbereitet hat. Auch im privaten Bereich werde ich zukünftig auf Hinweisschilder für Standorte von Defibrillatoren achten, um im Notfall schnell Hilfe leisten zu können. In den Niederlanden sind häufig Defis an Kreuzungen zu finden. Davon sind wir leider weit entfernt, aber in einer App („Defi Now!“) sind die Standorte von Defibrillatoren aufgeführt. Leider findet man hier nur alle freiwillig gemeldeten Defis, aber als Hinweis sind sie im Ernstfall vielleicht die Rettung. Mein Dank gilt dem Vorstand für die Anschaffung des Defis und die Möglichkeit, an der Schulung teilzunehmen.

Diana Friemel